La préparation physique : performances, prévention et récupération
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La préparation physique : performances, prévention et récupération
La préparation physique permet de développer les qualités physiques du sportif (motricité, énergétique et force), d'éviter les blessures, grâce à une périodisation des charges d'entrainement.
Jan 24, 2016
Exercices de Gymnastique pour Poussines
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