Ely tardó 7 horas, 18 minutos y 34 segundos en llegar a la meta. Ni la artrosis en las rodillas ni el poco tiempo de entrenamiento semanal le impidieron correr los 42k. Tampoco las cuatro horas al día ...

Según cifras de la Federación World Athletics, organismo rector internacional del atletismo, cuatro de cada diez personas en el mundo se consideran runners y el 30 por ciento sale a correr al menos ...

Entre caminar en pendiente y correr no hay una opción mejor para todo el mundo: ambas mejoran la salud cardiovascular, aumentan la resistencia y exigen trabajo muscular. Aunque con distinta intensidad ...

Para las personas que salen a correr al aire libre, el cuidado de la piel queda relegado; no obstante, especialistas en dermatología advierten que este órgano, el más grande del cuerpo humano, también ...

Las calles la pequeña comunidad de El Camarón, Nejapa de Madero Yautepec, Oaxaca, se transformaron el pasado domingo en un escenario de fiesta y esfuerzo al celebrarse la Carrera Atlética del Día del ...

Desde que la iniciativa surgió en EE. UU. en 2009, cada año se conmemora a los corredores el primer miércoles de junio con el Día Mundial del Running. El objetivo de esta fecha es promover la ...

Correr con zapatillas desgastadas podría aumentar tu riesgo de lesiones. Estas son algunas señales de que necesitas un par nuevo. Pregúntale a Well Correr con zapatillas desgastadas podría aumentar tu ...

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Empezar a correr requiere planificación, paciencia y atención a la preparación física y mental para evitar lesiones y hacer que la práctica sea placentera. El objetivo inicial es desarrollar ...

El dragón de Komodo fue el lagarto más grande y peligroso del mundo. Con dientes similares a los de un tiburón, músculos poderosos y veneno anticoagulante, una sola mordida pudo ser mortal. Desde 1974 ...