La quinoa, original de Sudamérica, es uno de los falsos cereales más antiguos del mundo y con un valor nutricional muy alto. Entre sus ventajas está el altísimo equilibrio de carbohidratos, proteínas ...

Los Vasitos de Quinoa blanca y roja de arroz Brillante son la forma más sencilla y rápida de comer Quinoa. 100 % natural ...

TRUCO: A la hora de cocinar la quinoa para cualquier plato de ensalada o bol, enjuágala muy bien bajo agua fría con la ayuda de un colador fino. Esto elimina la saponina, una sustancia natural que le ...

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No es difícil cocinar quinoa, pero hay que saber hacerlo porque si te pasas puede quedar hecha una pasta totalmente incomible, y si no lo haces el tiempo exacto se quedará demasiado dura que será ...

Pelamos, limpiamos y cortamos la cebolla en cuadraditos; el calabacín, también en cuadraditos; el puerro, en media luna, y el ajo muy finito. En una sartén, sofreímos las verduras con unas cucharadas ...

Se trata de una receta muy simple base de quinoa que nos proporcionará una alternativa a la pizza tradicional, mucho más saludable. Para elaborar esta pizza sólo necesitamos 200 gramos de quinoa y una ...

La receta de budín de quinoa destaca por su preparación rápida y su textura húmeda y aireada (Imagen Ilustrativa Infobae) Comenzar a explorar nuevas formas de cocinar la quinoa llevó a que surgiera el ...

Las recetas presentan normalmente ingredientes cuyo porcentaje sobre la Ingesta de Refencia (IR) es alto (predominan amarillos y naranjas). Estos platos están concebidos como plato principal de una ...

En su cuenta de Instagram, la nutricionista Nicole Rodríguez nos propone realizar una ensalada proteica de lentejas y quinoa, 100% de origen vegetal, sin gluten y fuente de antioxidantes así como de ...

La ensalada de quinoa con aguacate y mango es una explosión de sabores frescos y tropicales que deleita los sentidos y nutre el cuerpo. Esta receta combina la quinoa, un pseudocereal altamente ...

¿Quieres una bebida ideal para deportistas o quienes buscan una alternativa nutritiva y deliciosa? Prepara este licuado de quinoa con leche vegetal: proteína fácil para después del ejercicio e incluso ...